Sesiones individuales de meditación somática guiada para explorar el subconsciente, entender lo que se mueve en tu mente y traer a la luz lo que pide atención.
Conectar con la inteligencia interna que ya vive en ti. Identificar qué patrón la ha estado bloqueando y qué fuerza creativa vive al otro lado.
Tomar esa energía creativa, a veces difusa, a veces caótica, y convertirla en una idea central clara con dirección y primeros pasos reales.
Acompañar a la persona a llevar esa idea al mundo a través de nuestra comunidad, nuestros partners y ICS como plataforma de exposición.
Cada persona tiene una brújula interior: una inteligencia profunda que sabe exactamente qué necesita crear. El problema no es la falta de talento ni de ideas. Es que el ruido, los patrones aprendidos y el modo supervivencia silencian esa brújula.
ICS la devuelve a su norte.
Tiene algo que crear. Lo siente en el cuerpo. Una idea, un proyecto, una obra que le está llamando. Pero no sabe cómo nombrarlo, o lo sabe pero tiene mil versiones y no sabe cuál seguir.
Ya hizo algo de trabajo interior. No empieza desde cero. Está en el punto de pasar de sentir el llamado a actuar desde él.
Llega con curiosidad y con coraje, buscando algo real: herramientas que funcionen, claridad que dure, un espacio que le tome en serio.
Dar a las personas el espacio, las herramientas y el acompañamiento para escuchar lo que su alma necesita crear, y acompañarlas en el proceso de manifestar esa idea en el mundo.
Agendar mi sesión12 trampas inconscientes. 12 arquetipos creativos. Un mismo viaje: del patrón de supervivencia al poder integrado.
El framework de Inner Compass Studios parte de una premisa simple: los patrones que más nos limitan son también los que guardan nuestra mayor fuerza creativa. Cuando aprendemos a leerlos, en lugar de ignorarlos, se convierten en el camino más directo hacia quienes realmente somos.
Este es el trabajo que hacemos en cada sesión, taller y espacio de ICS: acompañar a las personas en ese viaje de reconocimiento y transformación.
Nombrar los patrones internos que han estado guiando, muchas veces sin que lo supieras.
Trabajar con esos patrones desde adentro, a través de herramientas somáticas, reflexivas y creativas.
Desde ese lugar de claridad y alineación, crear la vida, el trabajo y las relaciones que reflejan quién realmente eres.
Una Lectura Arquetipial de 60 minutos te da el nombre y el mapa que buscas. Online. Personalizado. Transformador.
Meditación Somática Guiada 1:1. Cincuenta y cinco minutos, presencial en Santo Domingo u online. Eliges día, hora y pagas en la misma pantalla.
Agendar mi sesiónEl espacio para escuchar lo que tu alma necesita crear, y acompañarte en el proceso de manifestarlo en el mundo.
Una sesión individual de 55 minutos para explorar el subconsciente: respiración, regulación del sistema nervioso y una meditación personalizada a los temas que traes ese día. Funciona como acompañamiento a un proceso de psicoterapia o como práctica propia.
La tarifa se muestra al agendar.
La sesión que mapea el patrón que ha estado bloqueando tu creación y revela la fuerza creativa que ya vive en ti. El punto de partida para todo lo que viene después. En 60 minutos, sales con claridad real sobre qué te ha estado deteniendo y qué quieres crear.
* ¿Buscas algo más continuo? También puedes agendar una llamada exploratoria gratuita para evaluar paquetes de trabajo 1:1, disponibles en bloques de 5 o 10 sesiones para quienes quieran un proceso de acompañamiento más profundo.
La tarifa se muestra al agendar.
Para quien siente que tiene algo que crear, pero el "qué" todavía es caos. Esta sesión toma esa energía difusa y la convierte en una idea central clara, con estructura y primeros pasos reales.
No empezamos desde cero. Empezamos desde lo que ya está en ti, y lo enfocamos.
* También disponible como sesión de seguimiento después de una Lectura Arquetipial.
* Para grupos corporativos que buscan sesiones de ideación, resolución creativa de problemas o brainstorming enfocado, contáctanos para una propuesta a medida.
La tarifa se muestra al agendar.
Un taller experiencial basado en la metodología de Inner Compass Studios. Diseñado para equipos completos (creativos, de liderazgo, multidisciplinarios) que quieren aprender a crear desde su estado óptimo, no desde el agotamiento.
Los equipos crean desde el agotamiento, no porque les falte talento, sino porque nadie les enseñó a conectar con su estado óptimo antes de crear.
Este no es un taller motivacional. Es una metodología con herramientas concretas que transforma la manera en que individuos y equipos acceden a su potencial creativo.
Propuesta a medida según el tamaño del grupo.
Una biblioteca de meditaciones arquetipales guiadas: una por cada trampa y su arquetipo correspondiente. Más adelante: sesiones de yoga y Sound Healing en estudio físico.
Suscríbete para saber cuándo estén disponibles.
Una sesión individual para explorar el subconsciente, bajar del ruido al cuerpo y traer a la luz lo que pide atención. Presencial en Santo Domingo u online.
Cada sesión ofrece una meditación personalizada a los temas que traes ese día. Se trabaja con respiración, atención y guía en vivo para explorar el subconsciente y traer a la luz lo que está pidiendo atención. No hace falta experiencia previa en meditación.
Lo que aparece es distinto en cada persona, y por eso el formato es individual. La meditación se construye en tiempo real, sobre lo que traes, no sobre un guion cerrado. Lo que sale a la luz puede luego llevarse a psicoterapia o quedarse aquí: esa decisión es siempre tuya.
Muchas personas llegan mientras están en proceso de psicoterapia y usan estas sesiones como el lugar donde el cuerpo integra lo que la palabra ya trabajó. Otras llegan sin terapia, buscando una práctica que las sostenga. Las dos cosas funcionan.
Unos minutos para nombrar dónde estás hoy: qué te trajo, qué pesa, qué necesita atención. Sin formularios ni diagnósticos.
Respiración y atención en el cuerpo hasta que el sistema nervioso baja de revoluciones. Aquí es donde la mayoría siente el primer cambio real.
La práctica central, personalizada a los temas que trajiste ese día y guiada en vivo: soltar, sostener, integrar o abrir espacio a algo nuevo.
El regreso es lento. Se ponen en palabras las cosas que salieron a la luz y te llevas una práctica corta y concreta para sostener entre sesiones.
Conviene decirlo claro: esta sesión no sustituye tratamiento psicológico ni psiquiátrico, y no es atención de crisis. Si estás atravesando una emergencia de salud mental, lo que necesitas es atención clínica inmediata. Estas sesiones acompañan un proceso; no lo reemplazan.
Una sesión completa, sostenida y adaptada a ti, para explorar el subconsciente y trabajar en el cuerpo lo que aparezca. Presencial en consultorio en Santo Domingo o vía Zoom, en español o inglés.
La tarifa se muestra al agendar.
La meditación cambia algo real cuando se sostiene en el tiempo. Seis sesiones, una al mes, para construir una práctica propia en vez de acumular sesiones sueltas.
Una de las seis es una Lectura Arquetipial, la sesión que mapea el patrón que ha estado bloqueando tu creación. Es el paquete más completo que ofrecemos por ahora.
No. De hecho, la mayoría llega diciendo “yo no puedo meditar, mi mente no para”. Eso no es un obstáculo: es el punto de partida. La sesión va guiada de principio a fin; solo hay que seguir la voz.
No, y no debería. Si estás en proceso terapéutico, sigue con tu terapeuta: estas sesiones acompañan ese trabajo desde el cuerpo. Si no estás en terapia, funcionan igual como práctica propia.
Un lugar donde nadie te interrumpa durante la sesión, audífonos si puedes, y algo cómodo donde sentarte o recostarte. Nada más.
Depende de lo que estés atravesando. Como referencia: una vez por semana durante las primeras cuatro semanas suele bastar para notar un cambio sostenido; después, cada dos semanas o mensual para mantenerlo.
Todo ocurre en la misma pantalla: eliges día y hora, y pagas ahí mismo con tarjeta o PayPal. La reserva queda confirmada al instante y recibes la confirmación por correo. Si prefieres transferencia local, escribe por WhatsApp y lo coordinamos.
Tres preguntas cortas y un espacio abierto. Menos de tres minutos, y ayuda a que otra persona que está dudando entienda de qué se trata esto.
Una sopa de letras con palabras que nombran estados internos. Las tres primeras que encuentres son el punto de partida de la sesión. Toma cinco minutos y no hay respuestas correctas.
Si quieres saber cómo, cuándo y en qué casos tiene sentido referirnos un paciente, preparamos un documento con los criterios de referimiento, los límites de este trabajo y lo que hacemos exactamente.
Un mensaje y se coordina. No hay formulario largo ni proceso de admisión: escribe por WhatsApp y desde ahí se acuerda día, hora y modalidad.
Respuesta personal, no automática. Si prefieres escribir por correo: jessica@innercompassstudios.com
La consulta es una hora. La semana tiene ciento sesenta y siete. En Inner Compass Studios abrimos espacio para integrar lo que ya se está moviendo.
El proceso que usted abre en consulta no se detiene cuando el paciente sale. Sigue moviéndose toda la semana, y muchas veces se mueve en el cuerpo, donde la palabra no siempre alcanza y sentir es necesario. Por eso trabajamos para sentir las emociones de forma consciente y abrir los canales de comunicación entre mente y corazón.
Inner Compass Studios nace para darle herramientas al paciente que le ayuden a sostener e integrar entre una consulta y la siguiente.
No sustituimos lo que usted hace. Lo acompañamos desde otro canal: el cuerpo, la respiración, las frecuencias que emiten los sonidos, y la apertura de los canales de comunicación interna.
Cada meditación se diseña caso por caso. Escuchamos primero, identificamos dónde está el bloqueo sostenido en el cuerpo, y construimos una práctica específica para esa persona y para lo que esté necesitando trabajar en ese momento.
Trabajamos con frecuencias sonoras aplicadas al sistema nervioso. El objetivo es concreto y observable: bajar la ansiedad, salir del estado de alerta, y devolverle al paciente la capacidad de estar en su cuerpo sin sentirse en peligro. Para el paciente en piloto automático y desconectado de su cuerpo, esta es la puerta de entrada.
Una sesión de reflexión profunda 1:1 donde el paciente pone en palabras lo que todavía no ha podido nombrar. Se apoya en lenguaje simbólico y arquetípico como herramienta de claridad, no como diagnóstico ni como predicción. Muchos pacientes salen de aquí con material valioso para llevar de vuelta a su consulta.
Prácticas cortas, aplicables y medibles: respiración, trabajo con los centros energéticos del cuerpo, rutinas de anclaje diario, journaling. El paciente sale con algo que hacer para sostener, no solo con algo que pensar.
Modalidad grupal: además de las sesiones individuales, ofrecemos trabajo en grupo.
No trabajamos con crisis aguda, ideación suicida activa, psicosis, descompensación, ni cuadros que requieran contención clínica o manejo farmacológico. En cualquiera de esos casos el lugar del paciente es su consulta, no la nuestra.
Somos un estudio de acompañamiento centrado en la meditación, el sonido y la escucha interna. Nuestra metodología nace del trabajo de facilitación en meditación y creatividad, y parte de una idea: cómo lo sutil domina lo denso. Enseñamos a las personas a abrir sus canales de comunicación internos para aprender a discernir, recordando cómo escuchar su propia intuición y seguir su brújula interior.
Llevamos años trabajando con personas en procesos de transformación personal, y una cosa la tenemos clarísima: este trabajo funciona mejor cuando acompaña a la psicoterapia, no cuando pretende reemplazarla.
Sesiones facilitadas por facilitadores formados en meditación, sonido y acompañamiento de procesos creativos.
Si quiere entender mejor el trabajo antes de referir a alguien, con mucho gusto le ofrecemos una sesión de cortesía para que lo viva usted primero. Es la manera más honesta de que sepa qué está recomendando.
Agenda y coordinación: Jessica Compass
jessica@innercompassstudios.com
849-570-6670
Una sopa de letras con palabras que nombran estados internos. Las tres primeras que encuentres son el punto de partida de la sesión.
No hay respuestas correctas. Lo primero que encuentra la mirada no lo elige la razón: suele ser lo que el subconsciente está intentando transmitir, y ese es justo el material con el que se trabaja en la sesión. Tómalo con calma, no es una prueba.
Escribe las palabras y se arma sola, o pega una cuadrícula que ya tengas hecha. Al final obtienes un enlace para mandarle a la persona. Esta sección solo la ves tú, con ?crear=1 en la dirección.
Tres preguntas cortas y un espacio abierto. Lo que escribas ayuda a que otra persona que está dudando entienda de qué se trata esto.
No hace falta que sea bonito ni largo. Lo honesto sirve más que lo elogioso, y una respuesta de dos líneas también cuenta. Nada se publica sin tu permiso: al final eliges cómo puede aparecer.
Lo leemos todo. Si diste permiso para publicarlo, puede que aparezca en el sitio tal como lo escribiste, sin retoques.
Dos horas para aprender a distinguirlo. En tu cuerpo, no en teoría.
Nadie te enseñó a usar tu intuición.
Te enseñaron a pensar, a analizar, a pedir opiniones. Nunca a reconocer esa señal rápida y callada que llega antes que el argumento, y que casi siempre tiene razón.
Y nunca hizo tanta falta como ahora.
Es el primer momento de la historia en que pasa esto. Una foto puede ser falsa. Una voz puede ser falsa. Un texto que suena sabio puede no haber salido de nadie. La inteligencia artificial borró la línea entre lo real y lo que lo parece, y esa línea no va a volver a su sitio.
Cuando lo de afuera deja de ser confiable, queda una sola brújula: la de adentro.
Ahí está el problema. Casi nadie la tiene entrenada. Hace años que el pensamiento se delega, primero al buscador y ahora a la IA, y el músculo que decide se fue atrofiando. La costumbre es preguntarle a todo el mundo y terminar con siete opiniones y cero claridad.
La intuición no es un don que se tiene o no se tiene. Es un músculo. Se entrena igual que se entrena el cuerpo en el gimnasio: con una práctica concreta, repetida, que se puede medir. Eso es lo que pasa en estas dos horas.
Los dos hablan con urgencia. Los dos se sienten verdad. Y mientras no sepas cuál de los dos está hablando, o decides a ciegas o no decides.
Por eso hay cosas que llevan meses sin moverse. No falta información ni falta carácter. Lo que falta es saber a quién de los dos hacerle caso.
Se distinguen. Tienen señales distintas, y se pueden aprender.
Lo primero que se va es la consulta permanente. La decisión que llevabas semanas puede resolverse en una tarde, no porque aparezca información nueva, sino porque ya sabes cuál de las dos voces estabas escuchando.
En el trabajo se nota rápido. Los sí dejan de darse por miedo a perder la oportunidad, y los no dejan de darse por miedo a quedar mal. Se contrata distinto, se negocia distinto, y lo que no era se suelta antes de invertirle seis meses.
En lo personal pasa lo mismo. La conversación que llevas posponiendo, el límite que no pones, el proyecto que no arranca: casi nunca falta información. Lo que pasa es que el miedo habla más alto y suena igual de convincente.
Y hay algo que nadie ve venir: baja el ruido. Decidir agota. Cuando el criterio propio vuelve a funcionar, se recupera una energía que se estaba yendo entera en dar vueltas.
Dos horas en vivo, por Zoom. Traes una decisión concreta tuya y sales con algo distinto de lo que trajiste.
Cámara opcional. Nadie tiene que hablar si no quiere. Papel y lápiz, no teclado.
No hace falta experiencia en meditación ni en nada parecido. Se trabaja con lo que hace el cuerpo, que es observable.
Reservas y pagas en la misma pantalla. El link de Zoom te llega el día antes.
Reservar mi lugarTus US$69 se descuentan del Acompañamiento de seis meses si entras dentro de los tres días siguientes a la clase.
Para reservar una sesión, propuestas corporativas o institucionales, y todo lo demás: estamos aquí.
Algo resonó. Algo se movió. Este es el espacio para dar el siguiente paso, sin importar en qué punto del camino estés.
Bibliotecas, programas de bienestar corporativo, equipos creativos y áreas de cultura organizacional, escríbenos al correo con el asunto "Institución" y respondemos en menos de 24 horas.
No hay formularios ni respuestas automáticas. Cuéntanos en un mensaje qué te trajo aquí. Si ya sabes lo que quieres, puedes agendar y pagar directamente desde el botón de reserva.
WhatsApp: 849-570-6670
jessica@innercompassstudios.com
Respuesta personal en menos de 24 horas.
No somos una editorial. No somos una agencia. Somos el lugar donde se aprende a escuchar lo que ya se sabe.
Inner Compass Studios es un estudio creativo para quienes sienten que tienen algo que crear, pero aún no saben con exactitud qué es, cómo llamarlo, ni por dónde empezar.
Somos el lugar donde se aprende a conectar con esa inteligencia interna que ya vive en cada persona, para descubrir qué necesita ser creado. Un libro, un proyecto, un emprendimiento consciente, una obra. Ese llamado ya existe. ICS es el espacio que ayuda a nombrarlo, enfocarlo y manifestarlo.
Cada persona tiene la suya: una inteligencia profunda que sabe exactamente qué necesita crear.
El problema no es la falta de talento ni de ideas. Es que el ruido, los patrones aprendidos y el modo supervivencia silencian esa brújula. ICS la devuelve a su norte.
Conectar con la inteligencia interna. Identificar qué patrón la ha estado bloqueando y qué fuerza creativa vive al otro lado.
Convertir la energía creativa difusa en una idea central clara. Un libro con estructura. Un proyecto con dirección.
Acompañar a la persona a llevar esa idea al mundo a través de nuestra comunidad, partners y ICS como plataforma.
Dar a las personas el espacio, las herramientas y el acompañamiento para escuchar lo que su alma necesita crear, y acompañarlas en el proceso de manifestar esa idea en el mundo.
Una idea, un proyecto, una obra que le está llamando. Pero no sabe cómo nombrarlo, o lo sabe pero tiene mil versiones y no sabe cuál seguir. O lo sabe perfectamente pero lleva meses, o años, postergándolo.
Ya hizo algo de trabajo interior. No empieza desde cero. Está en el punto de pasar de sentir el llamado a actuar desde él. Llega con curiosidad y con coraje, buscando algo real: herramientas que funcionen, claridad que dure, un espacio que le tome en serio.
Meditación Somática Guiada 1:1. Cincuenta y cinco minutos, presencial en Santo Domingo u online. Eliges día, hora y pagas en la misma pantalla.
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